Дискуссии о пользе смеха длятся с незапамятных времен. Все новые примеры его положительного воздействия на здоровье человека становятся известны, однако, с течением времени. Сейчас существует настоящее течение в медицине, носящее название «гелотология». Его основа заключен в излечении с помощью смеха. Смех, как было выяснено, и правда продлевает жизнь и помогает предотвратить целый ряд заболеваний. Этот эффект связан с тем, что благодаря смеху у человека в организме начинаются химические и биологические процессы. Они обеспечивают выделение эндорфинов, серотонинов и дифаминов. Во время смеха, кроме того, задействуются до 80-ти различных мышц. Среди них - мышцы лица, диафрагма и мышцы живота. Вместе с тем дыхание делается чаще, что приводит к улучшенному кровоснабжению всевозможных внутренних органов и тканей. Шейные и спинные мышцы, напротив, расслабляются, что хорошо влияет на спинной и головной мозг. Произведенные специалистами в этой области исследования, доказали, что смех лечит физическую боль и неврозы. Обусловлено это тем, что из-за смеха объем гормонов стресса понижается.